HF Performance

Treinamento de corrida de rua

HF Treinamento Esportivo

From
a partir de R$ 360/mês
Anual parcelado

Deseja ter um estilo de vida mais saudável e ativo? Você está no lugar certo.

Sonha em correr uma prova pela primeira vez? Temos o planejamento ideal para você.

Quer quebrar seu recorde pessoal? Nós iremos te levar ao próximo nível.

What you'll acquire

  • Acompanhamento por um dos treinadores da equipe HF

  • Metodologia HF Treinamento Esportivo

  • Acesso livre aos treinos presenciais e orientação dos treinadores

  • Prescrição de planilha de treino semanal

  • Controle através do sistema Treinus (app ou notebook/desktop)

  • Conexão com monitores de GPS: Garmin, Suunto, Polar, Coros, Strava

  • Inscrição em provas com desconto

  • Entrega de kits de corridas

  • Estrutura em provas do calendário HF (provas fora de BH existe custo adicional)

  • Contato inicial com Coach via ligação telefônica

  • Planilha de treino personalizada

  • Feedback do Coach e planejamento semanal 1x/semana

  • Contato com Coach para dúvidas de segunda a sexta, exceto feriados, das 8h às 18h.

  • Tempo de resposta do Coach: até o final do período.

  • Reunião semanal presencial ou videoconferência de 15 minutos

  • Planejamento de provas ciclo de treinamento: Semestral

  • Kit de entrada
    - 1 Camiseta HF
    - 1 Squeeze HF
    - 1 Sacochila

  • Suspensão plano - Férias
    Trimestral - 0
    Semestral - 20 dias
    Anual - 1 mês

  • Desconto de 10% na compra de produtos HF

Os planos mensais poderão ser cancelados a qualquer momento. Para os planos trimestrais, semestrais e anuais, o pedido de cancelamento poderá ocorrer no prazo de 15 dias a partir da contratação. Entre em contato com o seu treinador, ele poderá lhe fornecer todas as informações.

Para os planos trimestrais, semestrais e anuais, parcelados o pedido de cancelamento poderá ocorrer no prazo de 15 dias a partir da contratação. Caso precise cancelar após este prazo, o seu treinador poderá lhe fornecer todas as informações.

A comunicação será através de email e através do app Treinus.

Consulte o calendário de eventos, dentro do APP para saber quais as provas a assessoria estará presente. Consulte também o seu treinador, ele poderá lhe dar todas as informações a respeito.

Sim, é possível interromper o programa de treinamento. Consulte o seu treinador, ele informará em quais situações é permitido e como proceder.

Sim, possuímos um APP que possibilita acessar de qualquer lugar do mundo o seu programa de treinamento.

É o planejamento de treino, elaborado especificamente para cada atleta, obedecendo suas características e particularidades de treino, com o intuito de alcançar uma meta/objetivo.

Mesmo acima do peso é possível realizar atividade física. Entre em contato conosco que vamos lhe orientar sobre qual será o melhor tipo de treino, vamos te auxiliar na redução de peso.


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