RUNNING + FORTALECIMENTO (BEIRA MAR OU IGUATEMI)
FOR TIME Assessoria Esportiva
a partir de R$ 292/mês
Trimestral parcelado
Treinamento presencial individualizado na modalidade de Corrida e/ou Fortalecimento Muscular, com possibilidade de treino em até 6x na semana, sendo que até 5 treinos serão distribuídos na semana em local pré-fixado (possibilidade de alternar os locais de treino com as duas modalidades) e 1 no fim de semana em local pré-combinado.
*Planejamento personalizado para todos os níveis de condicionamento (do básico ao avançado).
Veja as vantagens:
- Escolha o seu local de treinamento: Núcleo Beira Mar (treinos presenciais em até 3x na semana) ou Núcleo Iguatemi (treinos presenciais em até 4x na semana);
- Estrutura de treino com tenda, bancos, guarda volumes e execução do treinamento ao ar livre!
- Oportunidade de até 6 treinos semanais!
- Execução de treinos de técnica de corrida e trabalho postural, com exercícios específicos para a melhora da performance.
- Execução de treinos de fortalecimento voltados para trabalho postural, com exercícios de força específica para a melhora da performance na corrida.
- Corpo técnico especializado para correções de técnicas presenciais em nossos locais de treino!
- Periodização de Treinamento individualizado seguindo os seus objetivos (planejamento e planilha de treino em plataforma online)!
- Treinador principal e auxiliar na composição e acompanhamento do treinamento.
- Fornecimento de estrutura de hidratação e repositores de energia durante o treino!
- Atendimento técnico e administrativo 7 dias por semana!
- Condições e vantagens exclusivas com os nossos parceiros!
Pensando no valor que você tem, na saúde que você precisa e no preço que você pode pagar.
O que você vai adquirir
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- Anamnese inicial e alinhamento de objetivos (online ou presencial);
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- Prescrição individualizada de treinamento em plataforma virtual com integração de vários relógios;
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- Planejamento semanal com liberação de planilhas de uso individual;
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- Treinador exclusivo para gestão do treinamento e acompanhamento de feedback;
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- Direcionamento de provas alvos durante o ano;
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- Atendimento administrativo em horário comercial e fins de semana (à depender da necessidade).
Os planos mensais poderão ser cancelados a qualquer momento. Para os planos trimestrais, semestrais e anuais, o pedido de cancelamento poderá ocorrer no prazo de 15 dias a partir da contratação. Entre em contato com o seu treinador, ele poderá lhe fornecer todas as informações.
Fiz a contratação de um plano de treinamento parcelado, caso eu precise cancelar como devo proceder?
Para os planos trimestrais, semestrais e anuais, parcelados o pedido de cancelamento poderá ocorrer no prazo de 15 dias a partir da contratação. Caso precise cancelar após este prazo, o seu treinador poderá lhe fornecer todas as informações.
A comunicação será através de email e através do APP Treinus.
Consulte o calendário de eventos, dentro do APP para saber quais as provas a assessoria estará presente. Consulte também o seu treinador, ele poderá lhe dar todas as informações a respeito.
Sim, é possível interromper o programa de treinamento. Consulte o seu treinador, ele informará em quais situações é permitido e como proceder.
Sim, possuímos um APP que possibilita acessar de qualquer lugar do mundo o seu programa de treinamento.
É o planejamento de treino, elaborado especificamente para cada atleta, obedecendo suas características e particularidades de treino, com o intuito de alcançar uma meta/objetivo.
Mesmo acima do peso é possível realizar atividade física. Entre em contato conosco que vamos lhe orientar sobre qual será o melhor tipo de treino, vamos te auxiliar na redução de peso.
FOR TIME Assessoria Esportiva
Somos agentes de transformação na vida das pessoas, usando o exercício como principal ferramenta no desenvolvimento de um comportamento saudável.
Buscamos inovar constantemente o conceito de assessoria esportiva, aliando bem estar, atividade física e convívio social.
Essa conexão nos leva a meta de garantir felicidade através dos objetivos alcançados de nossos clientes.
(85)987113397
