A assessoria inclui anamnese completa, análise postural (estática e dinâmica), planilha de treino personalizada atualizada periodicamente e assistência presencial no grupo de corrida 3 vezes por semana em Fortaleza.

O acompanhamento é contínuo, com ajustes nas planilhas de treino com base no feedback do atleta. O contato com o treinador pode ser feito por e-mail, WhatsApp ou pelo App Treinus®.

Não, não há cobrança para retornos. Todo o acompanhamento está incluído no plano.

A assessoria de corrida foca em um acompanhamento completo, com a presença do atleta em treinos presenciais e um plano de treino ajustado regularmente, sem a inclusão de análise cardiorrespiratória.

Não são obrigatórios, mas são recomendados para maximizar os benefícios da assessoria, com o suporte direto dos treinadores.

As planilhas são revisadas e atualizadas semanalmente com base no desempenho do atleta e nos objetivos definidos.

Sim, a assessoria é adequada para corredores de todos os níveis, desde iniciantes até avançados.

Sim, você pode pausar ou cancelar sua assessoria a qualquer momento, sem taxas adicionais.

Sim, são feitas avaliações contínuas para ajustar o plano de treino conforme necessário, mas não há uma análise cardiorrespiratória detalhada.

Basta entrar em contato conosco, agendar sua consulta inicial gratuita e começar seu plano de treinamento personalizado.